"thoi-quen-tot" (Có 4 kết quả)
-
Bí quyết sống lâu giúp cụ ông 96 tuổi có sức khỏe tốt và vẫn chạy nhanh
MỸ - Đi bộ 8km mỗi ngày, thường xuyên ‘buôn chuyện’ điện thoại với gia đình, bạn bè giúp ông Soller sống lâu, khỏe mạnh hơn.
-
Dậy sớm có lợi cho sức khỏe, tốt hơn uống cả nghìn viên thuốc bổ
Những người kiên trì dậy sớm trong thời gian dài, cơ thể sẽ nhận được 7 lợi ích bất ngờ, còn tốt hơn uống cả nghìn viên thuốc bổ.
-
Phụ nữ hay làm 5 việc này vào buổi sáng là người khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, bạn thực hiện được mấy điều?
Phụ nữ hay làm 5 việc này vào buổi sáng là người khỏe mạnh và hạnh phúc hơn, bạn thực hiện được mấy điều?
-
Trước tuổi 50, có 6 điều nhất định phải trở thành thói quen để tuổi già mạnh khỏe
Giữ gìn sức khỏe và vóc dáng cân đối sau tuổi 50 có thể khó hơn so với những năm 20 tuổi. Tuy nhiên, bây giờ bạn đã có thời gian để thực sự trân trọng và tận hưởng sức khỏe. Phần thưởng từ một cuộc sống lành mạnh, có tinh thần thoải mái còn có thể lớn hơn nhiều.