"giam-can" (Có 18 kết quả)
-
Uống nước hầm xương mỗi ngày có thể giảm cân?
-
7 loại thức uống ít calo nhất giúp giảm cân hiệu quả. Số 1 là đỉnh nhất mà nhà nào cũng thường có
-
6 tư thế yoga có thể tự tập ở nhà, giúp giữ vóc dáng cân đối và dẻo dai
-
Dáng xinh đón Tết với chế độ giảm cân nhịn ăn gián đoạn 5:2
-
5 cách giảm mỡ bụng cho nam giới đơn giản nhất
-
Tạm biệt mỡ thừa hiệu quả cho các nàng công sở
-
Cách giảm mỡ bụng tại nhà đơn giản, hiệu quả
Việc tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà cũng đang là đề tài được khà nhiều chị em phụ nữ quan tâm hiện nay. Bởi như chúng ta cũng vậy ai cũng mong muốn mình có một thân hình thon gọn,vóc dáng eo thon quyến rũ, thế những không phải chị em nào cũng có được như mong muốn.
-
6 thói quen buổi sáng nên thiết lập sớm để giảm cân
-
Làm sao để tránh tăng cân trở lại sau khi giảm?
- Căng thẳng, stress, áp lực công việc, học hành…: Khi căng thẳng kéo dài, hormone cortisol được giải phóng khiến cơ thể chuyển hóa thức ăn chậm lại. Hơn thế, nhu cầu ăn vặt khi căng thẳng cũng tăng, bạn thường có xu hướng tìm đến những thực phẩm nhiều đường và béo. Chính sự kết hợp từ hai nguyên do này có thể gây tăng cân trở lại một cách đáng kể.- Mất ngủ: Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, thiếu ngủ hay mất ngủ đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cân nặng của bạn.
-
Phát hiện mắc ung thư tiền liệt tuyến sau khi giảm cân liên tục trong 10 ngày