"giam-can" (Có 20 kết quả)
-
Làm sao để tránh tăng cân trở lại sau khi giảm?
- Căng thẳng, stress, áp lực công việc, học hành…: Khi căng thẳng kéo dài, hormone cortisol được giải phóng khiến cơ thể chuyển hóa thức ăn chậm lại. Hơn thế, nhu cầu ăn vặt khi căng thẳng cũng tăng, bạn thường có xu hướng tìm đến những thực phẩm nhiều đường và béo. Chính sự kết hợp từ hai nguyên do này có thể gây tăng cân trở lại một cách đáng kể.- Mất ngủ: Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, thiếu ngủ hay mất ngủ đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cân nặng của bạn.
-
Phát hiện mắc ung thư tiền liệt tuyến sau khi giảm cân liên tục trong 10 ngày
-
Thêm thứ này vào nước uống mỗi ngày vừa giảm cân vừa hạ đường huyết, phòng ngừa bệnh tật
Ngoài việc uống nước đun sôi để nguội, bạn có thể dùng các loại đồ uống sau để giảm cân, hạ đường huyết, bồi bổ sức khỏe.
-
30 ngày chỉ ăn rau xanh mà không ăn cơm, cơ thể sẽ có 7 thay đổi không thể tin nổi
Bỏ ăn cơm, chỉ ăn rau để giảm cân liệu có thực sự là một quyết định đúng đắn?
-
Cách làm nước ép dưa chuột tại nhà
Dưa chuột là một trong những loại thực phẩm giải khát phổ biến nhất trên thế giới. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những lợi ích khác nhau của nước ép dưa chuột....
-
3 loại nước ép rẻ bèo bán đầy ngoài chợ, nhưng giúp giảm cân, đẹp da, mượt tóc
Nếu bạn đang muốn giảm cân, chống lại quá trình oxy hóa, thì đừng bỏ qua những loại nước ép dưới đây:
-
Phi Nhung giảm 10 kg
Phi Nhung bắt đầu tập gym hồi tháng 6 năm ngoái. Ca sĩ cho biết những ngày không đi hát vì dịch, chị tranh thủ tập để giữ cơ thể khỏe mạnh, sống tích cực, tăng cường miễn dịch.
-
Không ăn kiêng nhưng cân nặng vẫn giảm, cảnh báo 4 loại bệnh đang đe dọa sức khỏe
Có thể bạn cảm thấy vui mừng vì giảm cân nhanh chóng ngay cả khi chưa bắt đầu kế hoạch giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn bị sút cân đột ngột không chủ đích thì bạn cần xem xét lại sức khỏe của bản thân ngay để phát hiện kịp thời nhiều bệnh nguy hiểm.
-
Dung mạo ngắm là yêu của 2 hot girl “câu lạc bộ con gái đẹp nhất Thái Lan“
2 cô gái Thái xinh đẹp, gợi cảm chẳng kém ai nhưng theo đuổi hình tượng nhẹ nhàng, mong manh thoát tục.
-
Phạm Ngọc Thạch tiết lộ lí do giảm cân nhanh sau sinh, chồng Phan Như Thảo tự nhận nuôi vợ kỹ quá
Sau khi Phạm Ngọc Thạch chia sẻ bí quyết giảm cân, chồng Phan Như Thảo liền cho rằng: "Anh nuôi vợ kỹ quá".
